Pourquoi les végans ont-ils plus d’énergie interne ?

Lorsque nous nous nourrissons d’aliments sains et purs, la clarté, la vitalité et l’équilibre intérieur sont plus faciles à maintenir, un état que de nombreux pratiquants décrivent comme similaire à la conscience calme cultivée par la méditation. À l’inverse, la consommation d’aliments chargés d’une énergie lourde ou négative peut nous faire nous sentir endormi et épuisé.