بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

3375 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
3375 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

2515 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
2515 الآراء
فيديوهات ذات صلة
13:54

من الأريكة إلى اللياقة: طرق بسيطة لتكون أكثر نشاطًا

3294 الآراء
العيش السليم
2023-01-14
3294 الآراء
15:18

القهوة يمكن أن تعزز صحتك

3441 الآراء
العيش السليم
2023-01-07
3441 الآراء
13:28

أسلوب حياة صحي: وداعا للحموضة المعوية

3137 الآراء
العيش السليم
2022-12-30
3137 الآراء
16:03

زيت الزيتون: اجعل الحياة لذيذة وصحية

3169 الآراء
العيش السليم
2022-12-19
3169 الآراء
15:52

التيمبي

3442 الآراء
العيش السليم
2022-12-17
3442 الآراء
15:46

إعادة توصيل الدماغ لبناء السعادة

3338 الآراء
العيش السليم
2022-12-10
3338 الآراء
14:39

صعود وهبوط السكر

3750 الآراء
العيش السليم
2022-12-02
3750 الآراء
15:59

وزن صحي يجلب العافية

2951 الآراء
العيش السليم
2022-11-26
2951 الآراء
15:42

الأفوكادو الرائع

3605 الآراء
العيش السليم
2022-11-19
3605 الآراء
13:24

حسن صحتك مع الكركم

4322 الآراء
العيش السليم
2022-10-15
4322 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
1:23

A kind reminder for the loved kids.

287 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-09-09
287 الآراء
4:49

Spreading Good News of Veganism Is Most Important Thing to Do Right Now As It Is Vital for Human Survival

472 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-09-09
472 الآراء
33:59

ذكاء أفراد أمة الحيوان ومحبتهم غير المشروطة، الجزء 4 من 7

478 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-09-09
478 الآراء
3:22

If We Can See Through Illusions, We Can Achieve Enlightenment

672 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-09-08
672 الآراء
35:17

أخبار جديرة بالاهتمام

1 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-09-08
1 الآراء
22:22

أطفال بأفكار رائعة لمستقبل أكثر إشراقًا، الجزء 2 من 2

1 الآراء
العصر الذهبي للتكنولوجيا
2025-09-08
1 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
Prompt
OK
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد