พลังแห่งธรรมชาติ: ผลไม้ที่ให้โปรตีน และอีกมากมาย

ฝรั่งเป็นผลไม้ ที่มีโปรตีนสูง เป็นอันดับต้น ๆ โดยให้โปรตีน ประมาณ 4.2 กรัมต่อถ้วย