بحث
العربية
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
عنوان
نسخة
التالي
 

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
هل ستستضيفون ضيوفاً خضريين يتمتعون بصحة جيدة في أي وقت قريب؟ هذه الوصفة ستثير إعجابهم: إنها لسلطة شرائح الجزر اللذيذة والمغذية مع صلصة السمسم. استخدموا مقشرة الخضار لتقشير أربع جزرات كبيرة إلى شرائح طويلة ورفيعة. وضعوها في وعاء كبير مع ربع بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة جداً، و12 غراماً (نصف كوب) من الكزبرة الطازجة المفرومة خشناً، و 40 غراماً (ربع كوب) من الفول السوداني المحمص المفروم خشناً، و 6 غرامات (ملعقتان صغيرتان) من بذور السمسم. وبعد ذلك، قوموا بتحضير الصلصة عن طريق خفق 30 مل (ملعقتان كبيرتان) من صلصة الصويا، و 30 مل (ملعقتان كبيرتان) من خل الأرز، و 15 مل (ملعقة كبيرة) من زيت السمسم المحمص، و 5 مل (ملعقة صغيرة) من شراب القيقب أو الأغاف، و 3 غرامات (ملعقة صغيرة) من الزنجبيل الطازج المفروم أو المبشور، وفص واحد من الثوم المبشور أو المفروم، ورشة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون في وعاء صغير أو برطمان. واسكبوا الصلصة فوق السلطة وقلّبوها جيداً حتى تتغطى جميع المكونات. واتركوها لمدة 5-10 دقائق حتى تتشرب النكهات ويصبح الجزر طرياً قليلاً. وقوموا بتقليب المكونات مرة أخرى قبل التقديم، ثم رشوا فوقها الفول السوداني وبذور السمسم. بالهناء الشفاء!
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-06-11
564 الآراء
5:18

No-Pain and Have-Pain Foods, Part 24

2026-06-11   421 الآراء
مختصرات
2026-06-11
421 الآراء
كلمات من الحكمة
2026-06-11
535 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-06-11
658 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-06-10
1722 الآراء
38:29

أخبار جديرة بالاهتمام

2026-06-10   1 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-06-10
1 الآراء
كلمات من الحكمة
2026-06-10
750 الآراء
العيش السليم
2026-06-10
1 الآراء
العلم والروحانية
2026-06-10
1 الآراء
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
Prompt
OK
تحميل